Crackers integrales veganas

Crackers integrales veganas

Son tan ricas que tenés que alejarte el frasco para no comerte todas. Son ideales para la picadita, para el picoteo o para un tentempié. Acá te dejo la receta para que no te la pierdas porque la vas a amar

INGREDIENTES

  • 1/2 taza de harina integral
  • 1/2 taza de avena instantánea 
  • 1/2 taza de harina de almendras / nuez
  • 1/3 taza de semillas a elección 
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 taza de agua
  • Sal, pimienta y especias a gusto

PROCEDIMIENTO

  1. En un bowl colocar todos los ingredientes y formar un bollo.
  2. Extenderlo sobre un papel manteca y marcar de la forma que querramos luego las galletas.
  3. Cocinar 10 minutos de cada lado.
  4. Dejar enfriar y cortar con las manos.

Acompañalas con lo que mas te guste. Yo elegí hacerlo hummus que en dos minutos tuve listo usando el multi.

(La receta del humus tambien la encontas en mi web dentro de la sección "Guarniciones")

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Producto Essen a utilizar: FLIP / SARTÉN DE 24 CM / SARTÉN DE 31 CM / BIFERA / SARTÉN DE 18 CM / CACEROLA CUADRADA / MULTIPROCESADOR

¡Hola! Soy Yae Guerrieri. Te doy la bienvenida a mi blog donde encontraras el paso a paso de todas mis recetas y mucho más. ¡Gracias por visitarme!

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