Tarta de manzana saludable

Tarta de manzana saludable

La receta ideal para mimarnos y mimar a quienes viven en nuestra casa. Para compartir el mate de la tarde, escucharnos, mirarnos a los ojos y agradecer por poder estar juntos. Te la comparto, para que hagas que tu casa huela a amor.

INGREDIENTES para la sartén de 24 cm o el flip

  • 3 frutas a elección (yo usé manzanas).
  • Jugo de una naranja.
  • 4 cucharadas de miel o azúcar. (dos para cocinar las manzanas, dos para hacer la masa.)
  • 80 ml de agua. .
  • 50 ml de aceite (yo usé de coco, vos podes hacerla con el que tengas en casa).
  • 200 gr de harina integral o la que tengas.
  • C/n de canela.
  • Opcional: c/n de algún fruto seco (yo usé almendras).

PROCEDIMIENTO

  1. Colocar las manzanas cortadas en la cacerola con la miel, la canela y el jugo de una naranja. Cocinar hasta que se ablanden.
  2. Mientras tanto hacer la masa con la harina + agua + miel + aceite.
  3. Estirarla con palote bien finita y colocarla sobre el flip o sartén.
  4. Colocar las manzanas por arriba y agregar los frutos secos elegidos.
  5. Doblar la masa sobrante por arriba del relleno.
  6. Cocinar por 15 min a fuego corona.

____________

Productos Essen a utilizar: FLIP/ SARTÉN DE 24 CM / SARTÉN DE 18 CM / SARTÉN DE 31 CM / CACEROLA CUADRADA/ MULTIPROCESADOR

¡Hola! Soy Yae Guerrieri. Te doy la bienvenida a mi blog donde encontraras el paso a paso de todas mis recetas y mucho más. ¡Gracias por visitarme!

Te puede interesar
Cerrar X